モチベーション
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2021年12月11日
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モチベーション管理はとても大事だと最近考えています。
モチベーションといっても短期か長期かで色々変わってきます。
例えば今日なんとなく仕事やりたくないな。みたいなことあったりするかと思います。
僕の場合は短期的にあったりします。
やる気というのはやってからできるらしいです。
なので僕はちょっとやってみて乗ってきたらそのまま続ける。
ちょっとやってみてそれでもあまりモチベーション上がらないなというときは、止めるようにしてます。
短期的なら次の日やる気出てたりしますが、長期的にモチベーション上がらない時もあります。
自分でもモチベーション上げたいと思いつつも上がらない時は、刺激を受けるようにしてます。
例えば
・スタートアップ系の本を読む
・スタートアップ系の人と会って話す
みたいなことあると刺激を受けてやる気になっていたりします。
モチベーション管理として最近気づいたことは
少しお腹が空いていると何かやる気になっていることが多いです。
リアルなハングリー精神と紐づいているからだと考えております。
なので人間の本能的な行動や欲求を満たす行為するとなぜかやる気が出てモチベーション上がります。
なので意識的にそういった行動をするようにしてます。
事業は短距離走ではなく長距離走なのでモチベーションが続かないといけいないので、
・休み
・刺激
を組み合わせて続くようにコントロールするようにしています。
やる気は出すものではなくうまく調整してコントールするもの。