目を開ける
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2022年05月04日
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意外と目をつぶってしまってること多くないですかね？
実際の物理的なものでも事象でも。
よくあるのが筋トレなど重いものをあげる時に、辛くなってると目をつぶってしまうんですよね。
無意識なのですが、目をつぶるとどこまであげているとかひいているかわからないので曖昧になります。
辛い時こそしっかり目をあけること大事なんですね。
目を開けてみると意外どダンベルが下がっていなかったり、上がっていなかったりと目視で確認できると頑張れたりするんです。
筋トレは物理的ですが、考えや悩みも同じ気がしています。
今悩んでいることや考えていることをしっかり目を開いて直視でいているか？
意外と横目で見ていたり、目で見ていないと間違った感覚になったりします。
目を開いて何の偏見もなく自分の目で見てみることが大事です。
目を開こう！